lnwshop logo
  • ตอบกระทู้
  • ตั้งกระทู้ใหม่
QUOTE 

วิธีการกิน กลูต้าซอฟเจลให้ได้ผล

เจ้าของร้าน
เจ้าของร้าน
5 ปีที่ผ่านมา
 

 

 

 
คำแนะนำ วิธีการกิน กลูต้าซอฟเจลให้ได้ผล 

 

1.เวลา ที่เหมาะสมในการทานกลูต้าควรทานตอนท้องเราว่างๆ เป็นดีที่สุด ค่ะอย่างเช่น  ก่อนอาหารเช้า 30นาที-1ชั่วโมงหรือว่าก่อนนอนหลังทานอาหารมาแล้ว 3 ชั่วโมงจร้า

 2. การทานกลูต้าให้ดูดซึมและเห็นผลควรทานคู่กับ วิตซี หรือ เร่งขาว(ALA) ทีสำคัญจะได้ไม่มีสารตกค้างในร่างกายซึ่งมีผลทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ค่ะ(ไม่แนะนำให้กินกลูต้าเพียวๆเลยนะค่ะ)และที่สำคัญอีกอย่างไม่ควรกินพร้อม อาหารนะคะ เพราะจะทำให้ประสิทธิภาพในการดูดซึมลดน้อยลง


3. หลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดเป็นดีที่สุดค่ะ และควรทานครีมกันแดดเพื่อป้องป้องผิวเป็นประจำคนผิวบางที่กินแล้วรู้สึกว่า เเสบผิวแนะนำ ให้ทานตัวกลูต้ากันเเดดควบคู่ด้วยค่ะ


4. ควรทานกลูต้าอย่างน้อย 1-2 เดือน อย่างต่อเหนื่องนะค่ะ ไม่ใช่กินแล้วหยุด ๆ(การทานกลูต้าซอฟเจล สัปดาห์ละ2-3เม็ดไม่พอที่จะทำให้ขาวขึ้นได้ค่ะ)


6. กลูต้าเหมาะสำหรับคนอยากขาวเร่งด่วนเท่านั้นนะ ค่ะ

7.ไม่ควร ดื่มเคื่รองดื่มที่มี แอลกอฮอล์  ดูดบุหรี่ ทานของหมักดอง

8.อย่าง ที่เราทราบกันดีว่าการทานอาหารเสริมหรือยาเป็นเวลานานมากๆอาจจะส่งผล ต่อร่างกายได้ ดังนั้นจึงควรมีเวลาให้ร่างกายได้หยุดพักบ้าง หรือดีท็อกซ์บ้าง ซักเดือน นะคะ

++อย่ามองข้ามแสงแดดเด็ดขาด++

                เราทานกลูต้าไธโอนก็เพื่อทำให้ผิวของเราขาวขึ้นด้วยกระบวนการที่กลูต้าไธโอน ไปยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน เราทานต่อเนื่องเป็นเวลาสักระยะหนึ่งเม็ดสีตัวที่ทำให้ผิวมีสีคล้ำก็ถูก สร้างน้อยลง ๆประกอบกับผิวเดิมของเราที่มีสีคล้ำก็ถึงเวลาผลัดเปลี่ยนออกมาเป็นขี้ไคลผิว เราจึงค่อยๆขาวขึ้น

                 และแสงแดดนี่เองที่เป็นตัวกระตุ้นให้ผิวเราสร้างเม็ดสีเพื่อป้องกันตัวเอง จากแสงแดด ยิ่งโดนแสงแดดมากเท่าไหร่ก็ยิ่งกระตุ้นให้ผิวสร้างเม็ดสีมากยิงขึ้น ผิวก็เลยคล้ำๆหากเราทานกลูต้าไธโอนยับยั้งการสร้างเม็ดสีแต่เราไม่หลีก เลี่ยงแสงแดดที่กระตุ้นให้สร้างเม็ดสี ก็แทบจะไม่เห็นผลเพราะฉนั้นเพื่อให้ผิว ขาวขึ้นเราควรที่จะรับประทานกลูต้าไธโอนในปริมาณพอเหมาะ(ปริมาณที่อยูใน ระดับยับยั้งเม็ดสี)อย่างต่อเนื่อง ประกอบกับหลีกเลี่ยงแสดแดดหากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ให้ทาครีมกันแดดอยู่เป็น ประจำหรือทานตัวกลูต้ากันแดดก็ได้ค่ะ

1
แสดงความคิดเห็นที่ 0-0 จากทั้งหมด 0 ความคิดเห็น
ข้อความ
ชื่อผู้โพส
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ตอบกระทู้

SALE

RECOMMENDED

12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ

RANDOM PRODUCTS

12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ

สถิติอัพเดต

หน้าที่เข้าชม350,713 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด211,525 ครั้ง
เปิดร้าน13 ส.ค. 2555
ร้านค้าอัพเดท16 ต.ค. 2560

 

สมาชิก

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

กดปุ่มรับของแถม

ร้านampmiracle
ร้านampmiracle
www.ampmiracle.com/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
 

รายการสินค้า

สินค้าขายดี

12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ

สินค้าใหม่

2,500.00 บาท
1,650.00 บาท
  • สั่งซื้อ
12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ

สินค้าลดราคา

สินค้าแนะนำ

12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
700.00 บาท
  • สั่งซื้อ

ค้นหาเลขพัสดุ

  • ค้นหา
*ใส่ order id หรือ email ที่ใช้ในการสั่งซื้อ
ดูรหัสพัสดุทั้งหมด »

สินค้าอื่นๆ

12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ

CONTACT US

facebook
Cool Blue Outer Glow Pointer
Go to Top