lnwshop logo
  • ตอบกระทู้
  • ตั้งกระทู้ใหม่
QUOTE 

กินยาลดความอ้วนอย่างถูกต้อง

เจ้าของร้าน
เจ้าของร้าน
5 ปีที่ผ่านมา

ในการลดน้ำหนักโดยการทานผลิตภัณฑ์สิ่งที่จะต้องเน้นย้ำอีกครั้งคือ

พฤติกรรมการนอน 
- ไม่ควรนอนดึก การนอนดึกหรืออดนอนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไขมันเข้ามาในร่างกายคุณได้ง่าย สังเกตุขนาดห่วงยางหน้าท้องคุณจะเพิ่มได้ง่ายมากถ้าคุณเป็นคนนอนดึก

พฤติกรรมการทาน 
- อย่าอดอาหาร มื้อที่สำคัญที่ควรเน้นที่สุดคือมื้อเช้า มื้อรองคือมื้อกลางวัน ส่วนมื้อเย็นไม่ควรเน้นเพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายทำงานช้าลง ไม่ค่อยได้ใช้พลังงาน เลือกทานในปริมาณที่พอดีและเลือกประเภทอาหารที่ทานด้วยในแต่ละมื้อ(เว้นแต่ คุณไปออกกำลังกาย)
- ทานก็จริงแต่ทานน้อยมาก มื้อเช้าแม้คุณจะทานก็จริงแต่ลองเทียบปริมาณพลังงานท ี่ได้รับจากอาหารด้วย ไม่ใช่ทานแค่ขนมปัง นม หรือมาม่าแค่นี้ รับรองพลังงานไม่เพียงพอแน่ เนื่องจากธาตุคาร์โบไฮเดรตนั้นต่ำเกินไป ส่งผลถึงอาการวิงเวียนศีรษะเพราะความดันโลหิตนั้นต่ำ โดยเฉพาะเมื่อคุณจะต้องลุก นั่ง อย่างกะทันหัน

พฤติกรรมการดื่มน้ำ 
- ต้องดื่มน้ำระหว่างวันให้ได้มากๆจริงๆ ไม่ใช่ดื่มทีละเยอะ แต่ให้ดื่มพอดีๆ บ่อยๆ
- การดื่มแอลกอฮอล์ ควรงดเป็นอย่างยิ่ง หากคุณเอาใจใส่กับการลดจริงจังควรจะงด แต่ถ้างดไม่ได้ให้ดื่มแค่ครั้งละ 1 แก้วพอเท่านั้น และอาทิตย์หนึ่งไม่ควรดื่มติดกันทุกวัน

การลดน้ำหนักนั้นไม่ใช่เพียงอาศัยเพียงแค่ตัวช่วยในการลดเท่านั้นนะ คะ เพื่อการลดที่มีประสิทธิภาพ ควรทำควบคู่กับการดูแลร่างกายให้สมบูรณ์ท่านจะสามารถ ลดน้ำหนักได้โดยไม่มีผลกระทบข้างเคียง

เพราะถ้าท่านไม่ดูแลตรงนี้แล้ว บางท่านลดได้จริง ได้เยอะแต่ก็จะเจอปัญหาระหว่างทานเช่นกัน พร้อมกับสุขภาพที่อาจจะอ่อนแอลงจะต้องมาบำรุงร่างกาย ใหม่อีกครั้ง ส่วนบางท่านถ้าไม่ดูแลตรงนี้ ช่วงแรกๆอาจจะลง ต่อๆมาอาจจะไม่ลงต่อเนื่องก็เป็นไปได้คะ เพราะระบบการทำงาน การเผาพลาญในร่างกายนั้นแปรปรวน การกิน การนอนที่ไม่เป็นเวลาจะส่งผลกระทบอย่างยิ่งในระยะยาว


ยินดีให้บริการ และให้คำแนะนำกับลูกค้าทุกท่านคะ
ด้วยความปรารถนาดีจากแม่ค้าคะ

QUOTE 
ความคิดเห็นที่ #1
เจ้าของร้าน
เจ้าของร้าน
1 ปีที่ผ่านมา

ใช่ค่ะ พวกอาหารเสริมเป็นเพียงตัวช่วยเท่านั้นค่ะ ควบคุมอาหาร เอาเข้าน้อย เอาออกให้มาก

QUOTE 
ความคิดเห็นที่ #2
หญิงยาม
หญิงยาม (Guest)
IP: 49.48.161.x
1 ปีที่ผ่านมา

แบ่งปันค่ะ นอกจากใช้ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนแล้วดิชั้นชอบออกกำลังกายพร้อมกับดูทีวีด้วยได้ผลมากมายค่ะ

1
แสดงความคิดเห็นที่ 1-2 จากทั้งหมด 2 ความคิดเห็น
ข้อความ
ชื่อผู้โพส
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ตอบกระทู้

SALE

RECOMMENDED

12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ

RANDOM PRODUCTS

สถิติอัพเดต

หน้าที่เข้าชม350,713 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด211,525 ครั้ง
เปิดร้าน13 ส.ค. 2555
ร้านค้าอัพเดท16 ต.ค. 2560

 

สมาชิก

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

กดปุ่มรับของแถม

ร้านampmiracle
ร้านampmiracle
www.ampmiracle.com/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
 

รายการสินค้า

สินค้าขายดี

12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ

สินค้าใหม่

2,500.00 บาท
1,650.00 บาท
  • สั่งซื้อ
12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ

สินค้าลดราคา

สินค้าแนะนำ

12.00 บาท
8.00 บาท
  • สั่งซื้อ
750.00 บาท
700.00 บาท
  • สั่งซื้อ

ค้นหาเลขพัสดุ

  • ค้นหา
*ใส่ order id หรือ email ที่ใช้ในการสั่งซื้อ
ดูรหัสพัสดุทั้งหมด »

สินค้าอื่นๆ

2,500.00 บาท
1,650.00 บาท
  • สั่งซื้อ

CONTACT US

facebook
Cool Blue Outer Glow Pointer
Go to Top